Mourinho e le 10 regole per una buona vita domestica

Continua a sorprendere l’allenatore del Real Madrid, che continua a far parlare di sé per il suo carattere, le sue esternazioni e le sue accuse. Ora Mourinho ci suggerisce 10 importanti regole per poter riuscire a vivere un’ottima vita domestica.

Questo articolo è uscito sulla prima pagina di “Marca” questa mattina. Sono le dieci regole che Mourinho dà ai suoi giocatori (e che pretende vangano rispettate) per vivere da atleti anche tra le mura domestiche. Partiamo subito con l’elenco:

1. Routine per svegliarsi e andare a dormire

2. Riposare dalle otto alle dieci ore al giorno

3. Cenare due ore prima di andare a letto

4. La cena deve essere leggera

5. Mangiare latte, sardine, verdura e frutta secca

6. Proibiti dolci, alcool e grassi

7. Non andare a letto con fame o sete

8. Niente radio e tv a letto

9. Siesta prima delle partite

10. Riposo non più lungo di mezz’ora

Che dite, riusciranno i suoi giocatori a rispettare sempre queste richieste?